After years of fitness and occasionally participating in a running race, I started looking for a new sporting challenge. I had heard of the Ironman before and decided to sign up for half an Ironman in Luxembourg at the end of 2018. I had no triathlon experience, not even a road bike. After six months of training, I lacked the structure and knowledge needed to prepare myself properly. Fortunately, I found David's coaching and we quickly made an appointment. Thanks to David's tailor-made coaching and training schedules with varied workouts, I was able to train in a structured way and I became much more confident in the training process. David prepared me for the Ironman 70.3 in Luxembourg in 4 months and it has now been completed. Thanks David!

Na jarenlang te hebben gefitnesst en af en toe een deelname aan een hardloop wedstrijd ging ik op zoek naar een nieuwe sportieve uitdaging. Ik had al eens eerder gehoord van de Ironman en besloot me eind 2018 in te schrijven voor een halve Ironman in Luxemburg. Ik had geen triathlon ervaring, zelfs niet eens een racefiets. Na een halfjaar trainen ontbrak het mij aan structuur en de kennis die nodig is om me goed te kunnen voorbereiden. Gelukkig vond ik David zijn coaching en maakten we snel een afspraak. Door David zijn coaching en trainingsschema’s op maat met afwisselende work-outs kon ik gestructureerd trainen en kreeg ik veel meer vertrouwen in het trainingsproces. David heeft me in 4 maanden klaargestoomd voor de Ironman 70.3 in Luxemburg en deze is inmiddels volbracht. Bedankt David!

At the end of 2017, I started training under David's supervision. By training structurally and specifically, I made big steps and was able to win my first match. With David's support, I'm sure I can continue this line in 2019.

After years of cycling and racing without specific training, I turned to David because I wanted to find out what opportunities I still had in me.


David's training courses have helped me train in a more focused way and made me a stronger cyclist. David works in a structured way, but is also flexible and with plenty of room for personal input!

In de zomer van 2023 stelde ik een ambitieus doel, een snelle Ironman 70.3 in 2024 en een hele Ironman in 2025. Zonder enige triathlon ervaring. Omdat ik laat ben begonnen (31) en zo min mogelijk tijd wil verliezen aan beginnersfouten heb ik sinds eind 2023 de coaching van David ingeschakeld. Daar heb ik nog geen dag spijt van gehad en ik boek op alle vlakken progressie. David helpt met al mijn vragen, denkt mee en past mijn schema aan op mijn omstandigheden. Zo voorbereid als ik nu ben, had ik nooit zonder hulp aan mijn eerste triathlon kunnen beginnen.

Ik kijk iedere week weer uit naar de nieuwe trainingsweek. Het hebben van een schema aangepast aan mijn specifieke doelen en mijn niveau maakt de trainingen uitdagend maar haalbaar. Ik weet duidelijk wat ik moet doen, het is gewoon een kwestie van de instructies volgen, en ik wil alle geplande sessies uploaden zodra ze zijn voltooid, omdat ik weet dat er iemand hard heeft gewerkt om ze te creëren en dat er iemand is die geeft om het resultaat. Ik voel ook dat er een duidelijk plan achter het geheel zit en dat elke dag belangrijk is. Wat ik vandaag doe, bepaalt mijn verbetering morgen, over een week, over een maand, enzovoort. Het hebben van een coach die zelf gedreven, geïnteresseerd en doelgericht is, geeft me ook inspiratie om beter te willen worden. Ik heb in de loop der jaren verschillende coaches geprobeerd. Maar met de interesse, feedback en beschikbaarheid die David biedt, zou ik zeggen dat hij geen concurrenten heeft. Als je de beste van de besten wilt, ben je op de juiste plek.

Sinds begin 2019 heeft David mij onder zijn hoede genomen en wekelijks mijn trainingsplan ingericht met het oog op de geplande races die ik dit jaar wou doen. Het doel hierbij was om mijn persoonlijke records op verschillende loopafstanden aan te scherpen maar voornamelijk om een halve Ironman binnen de 5 uren te finishen. Het overleg hierbij verliep prima via Trainingpeaks, ook als er eens aanpassingen nodig waren. De doelen zijn tot dusver allemaal boven verwachting gerealiseerd en daarom ben ik meer dan tevreden over de begeleiding van David en de methode die hij hanteert.

After 4 years of training on your own, now trying to make big steps this year under David's guidance. Improving myself in all parts through a focused training schedule, so that I can peak at the right time. David's progress and feedback through Trainingpeaks motivate me to get the best out of myself.

For the first time in a long time, I'm training with a purpose again! For a long time, I found it difficult to motivate myself, but now I have motivation and a reason to train. With David, I have structure and a new schedule every week, very fun and motivating!

My goal - to be a finisher of Ironman Kalmar 2020. David and I were in touch in the summer of 2019 and it became very natural that he would guide me to my goal. David is sincere and talented. He is also very involved in my training. David started coaching me in August and after just a few weeks of structured training, I noticed a big difference. My running and endurance have improved a lot and I'm looking forward to getting even better! Although it is remote coaching, David is always there. When I ask something, I always get a quick answer.